کاهش وزن

لاغری موضعی بدون جراحی

لاغری موضعی بدون جراحی با دستگاه اگزیمیا: راهی ایمن و مؤثر برای فرم‌دهی بدن

لاغری موضعی بدون جراحی با دستگاه اگزیمیا: راهی ایمن و مؤثر برای فرم‌دهی بدن 760 506 مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی

آیا لاغری موضعی بدون جراحی ممکن است؟ خیلی از ما بارها از روند لاغری خود ناامید شده‌ایم، چرا که بعد از ساعت‌ها تمرین مداوم در باشگاه و رژیم غذایی سالم، برخی از نواحی چربی بدن همچنان به تمام تلاش‌های ما بی‌تفاوت هستند. در این مواقع، ممکن است به فکر روش‌های جراحی بیفتیم، اما روش‌های غیرجراحی و مؤثری نیز وجود دارند که بدون نیاز به جراحی، می‌توانند ما را به فرم اندامی ایده‌آل‌مان برسانند.

برخی از این روش‌ها با استفاده از انجماد سلول‌های چربی و برخی دیگر با به کارگیری گرما از طریق امواج اولتراسوند یا انرژی رادیوفرکانسی عمل می‌کنند. این روش‌ها به طور خاص برای تغییر شکل و فرم‌دهی به نواحی مختلف بدن مانند شکم، پهلوها، ران‌ها و بازوها طراحی شده‌اند.

فرم‌دهی بدن و لاغری بدون جراحی ایمن است؟ آیا نتایج آن دائمی است؟

این روش‌های لاغری موضعی کمترین میزان تهاجم را دارند و عوارض جانبی آن‌ها بسیار خفیف است. بسیاری از این روش‌ها اصلاً به دوره نقاهت نیاز ندارند. با این حال، توصیه می‌شود پیش از اقدام به لاغری موضعی بدون جراحی، سابقۀ درمانی خود را با پزشک در میان بگذارید تا بهترین روش برای شما انتخاب شود. همین حالا برای لاغری موضعی مشاوره رایگان دریافت کنید.

تمام روش‌های فرم‌دهی بدن برای افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) طبیعی (بین 18.5 و 24.9) عملکرد بهتری خواهند داشت و به طور دائمی سلول‌های چربی را از بین می‌برند.

برتری و مزیت فرم‌دهی بدن به روش غیرجراحی نسبت به لیپوساکشن چیست؟

این مقایسه به ناحیه‌ای که قصد لاغری آن را دارید بستگی دارد. انجمن جراحان پلاستیک آمریکا لیپوساکشن را برای افرادی که می‌خواهند چربی اضافی را در ناحیۀ بزرگ‌تر از بدن خود درمان کنند، توصیه می‌کند. در مقابل، روش‌های غیرجراحی تنها بخشی از چربی بدن را که می‌توان با دست گرفت، از بین می‌برند، که این میزان به نسبت لیپوساکشن کمتر است.

به طور کلی، روش‌های غیرجراحی نتایج مشابه با لیپوساکشن ندارند. لیپوساکشن حدود 10 برابر بیشتر از این روش‌های غیرتهاجمی چربی را از بین می‌برد، اما عوارض و خطرات جراحی بسیار بیشتر از روش‌های غیرجراحی است.

روش‌های لاغری موضعی به روش غیرجراحی چگونه عمل می‌کنند؟

تمام روش‌های لاغری موضعی غیرجراحی عملکرد مشابهی دارند. در این روش‌ها، ابتدا سلول‌های چربی در نواحی مشخصی از بدن هدف قرار می‌گیرند و تخریب می‌شوند. پس از تخریب چربی‌ها، سیستم لنفاوی بدن (بخشی از سیستم ایمنی که مواد زائد و مایعات اضافی را از بافت‌های بدن حذف می‌کند) به تدریج چربی‌های تخریب‌شده را از بدن دفع می‌کند. این فرآیند حذف چربی معمولاً چند ماه طول می‌کشد تا نتایج کامل درمان مشخص شود.

جزئیات هر تکنیک:
  • درمان‌های سرد (CoolSculpting):
  • در این روش، سرما از طریق دستگاه تخصصی ایجاد می‌شود که به آن کرایولیپولیز (cryolipolysis) نیز می‌گویند. دمای سرد به اندازه‌ای است که بتواند سلول‌های چربی را بدون آسیب زدن به پوست یا بافت‌های اطراف از بین ببرد. این دستگاه شامل اپلیکاتوری است که روی پوست و ناحیه‌ای از بدن که قرار است چربی آن کاهش یابد، قرار می‌گیرد. این درمان را می‌توان بر روی نواحی مختلفی مانند چانه، بازوها، شکم، پهلوها و ران‌ها استفاده کرد. این روش برای اکثر بیماران ایمن است، اما افرادی که دارای شرایط عروقی خاصی هستند که آن‌ها را به دماهای سرد حساس‌تر می‌کند، مانند سندرم رینود، نباید از این روش استفاده کنند.

  • درمان‌های گرم (SculpSure):
  • در این روش از انرژی لیزر برای آسیب رساندن به ساختار سلول‌های چربی استفاده می‌شود و سپس بدن این سلول‌های مرده را حذف می‌کند. این درمان‌ها بیشتر برای شکم و ران‌ها مؤثر هستند.

  • انرژی اولتراسوند (UltraShape):
  • این نوع درمان از انرژی اولتراسوند برای تخریب چربی استفاده می‌کند. هر جلسه درمانی با دستگاه‌های اولتراسوند حدود یک ساعت طول می‌کشد. این روش از ارتعاشات مکانیکی برای تخریب و از بین بردن چربی استفاده می‌شود و بیشتر برای چربی‌های شکمی مناسب است.

  • انرژی رادیوفرکانسی (truSculpt, Vanquish):
  • دستگاه‌های رادیوفرکانسی با تولید گرما، آب درون سلول‌ها را هدف قرار داده و چربی را از بین می‌برند. مهم است که بدن قبل از درمان خوب هیدراته شده باشد، زیرا در صورت کم‌آبی، اثرگذاری درمان کاهش می‌یابد. ممکن است در طی این روش احساس گرمایی را تجربه کنید و این روش به دوره نقاهت نیاز ندارد.

لاغری موضعی با دستگاه اگزیمیا (Eximia):

در دسته‌بندی‌های لاغری‌ بدون جراحی مبتنی بر انرژی رادیوفرکانسی قرار می‌گیرد. این دستگاه از ترکیبی از تکنیک‌ها مانند لیزر، اولتراسوند و رادیوفرکانس استفاده می‌کند تا به شکل موضعی چربی‌ها را هدف قرار داده و تخریب کند. در اگزیمیا، این فرایند به بهبود گردش خون و تحریک تخلیۀ لنفاوی کمک می‌کند، که منجر به دفع چربی‌های تخریب‌شده از طریق سیستم لنفاوی بدن می‌شود. بدن به طور طبیعی چربی‌های تخریب‌شده را طی چند هفته یا ماه از بین می‌برد.

بعد از انجام لاغری موضعی بدون جراحی باید انتظار چه چیزی را داشته باشیم؟

تمام این درمان‌ها چربی‌های نواحی مقاوم را از بین می‌برند و به بیهوشی یا دورۀ نقاهت نیاز ندارند. این روش‌ها در مطب پزشک بین 25 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشند و معمولاً نیاز به 2 تا 4 جلسه دارند. حدود 12 تا 16 هفته طول می‌کشد تا بدن چربی را پردازش و دفع کند و در این زمان، اثر کامل هر درمان را مشاهده خواهید کرد. تجربۀ هر گونه درد در این روش‌ها تقریباً بعید است، اما ممکن است پس از درمان برای چند روز قرمزی، تورم، کبودی و حساسیت در ناحیه درمان را تجربه کنید.

مکمل غذایی cla

آیا مکمل CLA باعث لاغری و چربی سوزی می‌شود

آیا مکمل CLA باعث لاغری و چربی سوزی می‌شود 960 640 مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی

CLA چیست؟

اسید لینولئیک کونژوگه یا همان CLA یکی از اسید چرب های امگا 6 موجود در گوشت و لبنیات است که  فواید سلامتی بخش زیادی را دارد. امروزه CLA یک مکمل کاهش وزن محبوب در بین مردم است.

آیا CLA می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟

با افزایش چاقی در سراسر جهان، افراد بیشتری به مکمل CLA برای کاهش وزن روی آوردند. نتایج برخی از مطالعات نشان دادند که امکان دارد مکمل چربی در بدن انسان را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. همچنین ممکن است ترکیب بدنی را با کاهش چربی بدن و افزایش تودۀ عضلانی بهبود بخشد. محققان در بررسی 18 کارآزمایی کنترل‌شده، متوجه شدند که CLA کاهش اندکی در میزان چربی افراد ایجاد می‌کند، که این اثرات در شش ماه اول آشکارتر هستند.
با این حال، بسیاری از مطالعات هیچ تأثیری را نشان ندادند.

ترکیب بدنی مناسب: کلید سلامتی در دوران پیری

میزان کاهش وزن با CLA چقدر است؟

با توجه به نتایج مقالات ، افراد ممکن است بتوانند با مصرف CLA میانگین 100 گرم چربی در هفته برای حدود شش ماه کم کنند. همچنین، نتایج یک مطالعۀ مروری نشان داده است که که مصرف 3.2 گرم در روز از این مکمل به کاهش وزن حدود 50 گرم در هفته کمک می‌کند. مطالعات بلند مدت نیز کاهش وزن قابل توجهی را نشان ندادند. به طور مثال مصرف 6-2.4 گرم CLA در روز به مدت 6 تا 12 ماه تنها سبب کاهش 1.3 کیلوگرم در میزان چربی افراد شده است. با توجه به این موارد می توان نتیجه گرفت که اثر مصرف مکمل CLA بر بافت چربی و وزن در ناچیز است و حداقل باید 3 گرم VLA در روز مصرف کرد تا اثرات کاهش وزن آن آشکار شود.

مصرف مکمل CLA در دراز مدت چه عوارضی دارد؟

شواهد نشان می دهد که دریافت مقادیر کمی CLA طبیعی موجود در غذا برای ما مفید است. اما دانشمندان با ایجاد تغییر شیمیایی اسید لینولئیک درروغن‌های گیاهی این مکمل را می‌سازند. بنابراین مکمل‌ CLA معمولاً حاوی شکلی متفاوتی از اسید لینولئیک کونژوگه هستند که به طوری طبیعی در غذاها وجود دارد. به علاوه، دوزهای مکمل نیز بسیار بیشتر از مقداری است که مردم از لبنیات یا گوشت دریافت می‌کنند.

برخی از عوارض دریافت درازمدت دوزهای زیاد مکمل CLA عبارتند از:

  • افزایش تجمع چربی در کبد (یک قدم  به سمت سندرم متابولیک و دیابت)
  • چندین عارضۀ جانبی خفیف یا متوسط، از جمله اسهال، مقاومت به انسولین و استرس اکسیداتیو .

نتیجه‌گیری؛ مکمل CLA مصرف کنیم؟

دیدیم که بر اساس نتایج تحقیقات CLA تنها تأثیرات ناچیزی بر کاهش وزن می‌گذارد. اگرچه این مکمل در دوزهای تا 6 گرم در روز عارضۀ جانبی جدی ایجاد نمی‌کند، اما مصرف آن در دراز مدت، برای سلامتی نگران کننده است. شاید از دست دادن چند کیلوگرم چربی ارزش به خطر انداختن سلامتی را نداشته باشد، به ویژه اینکه  راه‌های بهتری برای کاهش چربی وجود دارد.


نویسنده: شکیلا انصاری

لیزر موهای زائد

لیزر الکساندرایت
لیزر ND YAG
لیزر دایود

ورزش و حرکت درمانی

آب درمانی
ویژن بادی

جوانسازی پوست

هایفوتراپی
سابسیژن
لیفت صورت با نخ
تزریق ژل
میکرونیدلینگ
تزریق بوتاکس
مزوتراپی
مروژل

رژیم درمانی

بررسی وزن و ساختار بدن
ارائه رژیم غذایی
پشتیبانی و پیگیری

لاغری موضعی

بادی آنالایزر
اندرمولوژی – LPG
کرایولیپولیز
کویتیشن
نمیسیس
مزوتراپی
اگزیمیا

شبکه‌های اجتماعی
آدرس

تهران، خیابان پیروزی، خیابان پنجم نیرو هوایی، پلاک 31، طبقه اول

تلفن

02177984738

مرکز تناسب اندام و زیبایی

مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی با چندین سال سابقه درخشان در زمینه خدمات زیبایی، تناسب اندام، چاقی و لاغری، طب ورزشی و لیزر با بهره گیری از متدهای جدید توسط پزشکان و کارشناسان مجرب انجام فعالیت می‌کند.

تمامی خدمات کلینیک دکتر خان احمدی با استفاده از دستگاه‌های استاندارد و مدرن و زیر نظر کادر پزشکی متخصص به شما ارائه می‌شود.

© تمامی حقوق برای مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی محفوظ است.

آدرس

تهران، خیابان پیروزی، خیابان پنجم نیرو هوایی، پلاک 31، طبقه اول

تلفن

02177984738

جوانسازی پوست

هایفوتراپی
سابسیژن
لیفت صورت با نخ
تزریق ژل
میکرونیدلینگ
تزریق بوتاکس
مزوتراپی
مروژل

رژیم درمانی

بررسی وزن و ساختار بدن
ارائه رژیم غذایی
پشتیبانی و پیگیری

لیزر موهای زائد

لیزر الکساندرایت
لیزر ND YAG
لیزر دایود

لاغری موضعی

بادی آنالایزر
اندرمولوژی – LPG
کرایولیپولیز
کویتیشن
نمیسیس
مزوتراپی
اگزیمیا

ورزش و حرکت درمانی

آب درمانی
ویژن بادی

کلینیک تندرستی و زیبایی

مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی با چندین سال سابقه درخشان در زمینه خدمات زیبایی، تناسب اندام، چاقی و لاغری، طب ورزشی و لیزر با بهره گیری از متدهای جدید توسط پزشکان و کارشناسان مجرب انجام فعالیت می‌کند. تمامی خدمات کلینیک دکتر خان احمدی با استفاده از دستگاه‌های استاندارد و مدرن و زیر نظر کادر پزشکی متخصص به شما ارائه می‌شود.

© تمامی حقوق برای مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی محفوظ است.