زیبایی

افزایش جریان خون در پوست صورت، چهره‌ای طبیعی و درخشان برای شما ایجاد می‌کند. این جریان نه تنها مواد مغذی و اکسیژن حیاتی را به سلول‌های پوست می‌رساند، بلکه به حذف سموم و مواد زائد نیز کمک می‌کند. در این مقاله، به بررسی روش‌های طبیعی برای افزایش جریان خون در پوست صورت می‌پردازیم که به بهبود سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کنند.

ورزش و ماساژ روزانۀ صورت

ورزش کردن نه تنها برای سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه به افزایش جریان خون در صورت هم کمک می‌کند. انجام فعالیت‌هایی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی سریع باعث بهبود گردش خون در سراسر بدن از جمله صورت می‌شود.

افزودن تکنیک‌های ماساژ صورت هم می‌تواند به بهبود بیشتر جریان خون در صورت کمک کند. انجام روزانۀ مجموعه‌ای از حرکات دایره‌ای ملایم با نوک انگشتان، فشار سبکی روی گونه‌ها، پیشانی و خط فک و به سمت بالا، گردش خون در صورت را تحریک می‌کند.

آبرسانی برای بهبود گردش خون

آبرسانی برای داشتن پوست سالم و بهبود جریان خون ضروری است. زمانی که بدن شما کم آب است، خون غلیظ‌ تر می‌شود و در نتیجه خون به تدریج، کندتر و سخت تر جریان پیدا می‌کند. برای حفظ آبرسانی کافی، در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.

همچنین می‌توانید از کرم‌های آبرسان و روغن‌های خاص قبل از خواب استفاده کنید تا در هنگام خواب پوست شما را تغذیه کند و جریان خون را افزایش دهد.

اضافه کردن غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان

یک رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها از جریان خون سالم و مقابله با استرس اکسیداتیو کمک می‌کند. مواد غذایی مانند توت‌ها، سبزیجات برگ‌دار، مرکبات و آجیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این غذاها پر از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که می‌توانند به بهبود گردش خون کمک کنند و به شما پوستی درخشان بدهند. به خاطر داشته باشید، هر چه جریان خون شما زنده‌تر باشد، پوست شما سالم‌تر به نظر خواهد رسید.

انجام روتین‌های مراقبت از پوست مناسب

مراقبت از پوست برای جریان خون خوب و سلامت کلی پوست ضروری است. حتماً در روتین پوستی خود، شستشوی شبانه با یک پاک‌کننده ملایم، آبرسان و ضد آفتاب را بگنجانید.

بخور صورت

بخور صورت راهی مؤثر برای افزایش جریان خون در وست و باز کردن منافذ است. این روش به بهبود گردش خون در سطح پوست کمک می‌کند و به شما درخشندگی سالم می‌دهد. می‌توانید با خم شدن بر روی یک کاسه آب گرم و پوشاندن سر خود با یک حوله برای به دام انداختن بخار، بخور صورت انجام دهید.

برای افزایش فواید بخور، می‌توانید آب را با چند قطره از روغن چای سبز، لیمو، اسطوخودوس، اکالیپتوس و سدر، ترکیب کنید. بخار آب با روغن‌های ترکیب شده، مزایای بهبود دهندۀ گردش خون بیشتری را فراهم می‌کند.

ماساژ حرفه‌ای صورت در کلینیک

ماساژ حرفه‌ای صورت توسط متخصصان مجرب باعث بیشتر شدن گردش خون در صورت می‌شود و به طور خاص به جوانسازی آن کمک می‌کند. یک ماساژ حرفه‌ای صورت، هم تنش عضلانی و استرس را کاهش می‌دهد، هم با افزایش اکسیژن رسانی به سلول‌های پوستی ، به سلامتی و درخشندگی پوست صورت کمک می‌کند.

جمع‌بندی

افزایش جریان خون در پوست صورت می‌تواند پوستی سالم‌تر با درخششی طبیعی به شما هدیه می‌دهد. ترکیب روش‌های طبیعی مانند ورزش، ماساژ صورت، آبرسانی، غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان و یک روتین مراقبت از پوست مناسب به بهبود گردش خون و دستیابی به چهره‌ای پرطراوت کمک می‌کند.

ماساژ حرفه‌ای صورت به ص.رت منظم فرآیند خون‌رسانی به پوست صورت را تقویت می‌کند و نتایج بهتری برای شما به ارمغان می‌آورد.

همین حالا برای ماساژ
مشاورۀ رایگان دریافت کنید
تلفن: 77984738

هر روز بیشتر از قبل به محبوبیت لیزر برای حذف موهای زائد افزوده می‌شود با این حال، اطلاعات نادرست و افسانه‌ها درباره لیزر موهای زائد زیاد است. چیزی که ممکن است شما را از تصمیم‌گیری صحیح بازدارد. در این مقاله، به بررسی حقایق و شایعات رایج دربارۀ لیزر موهای زائد می‌پردازیم.

لیزر موهای زائد چیست؟

لیزر موهای زائد با استفاده از نوری با طول موج خاص که توسط ملانین و ریشه مو جذب می‌شود، کار می‌کند. این نور به حرارت تبدیل شده و به صورت دائمی به فولیکول‌های مو آسیب می‌زند. از آنجا که موها در سه مرحله (آناژن، کاتاژن، تلوژن) رشد می‌کنند، برای رسیدن به نتایج بهینه نیاز به چندین جلسه درمان دارید.

افسانه‌ها و شایعات رایج دربارۀ لیزر موهای زائد

1. افسانه: لیزر موهای زائد دائمی است

حقیقت: با لیزر موهای زائد، می‌توانید تا 80-90% موهای زائد را برای همیشه از بین ببرید. موهایی که باقی می‌مانند نازک‌تر و کمتر قابل مشاهده خواهند بود. اما ممکن است به جلسات نگهداری سالانه نیاز داشته باشید.

2. افسانه: لیزر موهای زائد برای انواع پوست و مو یکسان عمل می‌کند.

حقیقت: لیزر موهای زائد برای افراد با پوست تیره‌تر ممکن است کمی ریسک به همراه داشته باشد. همچنین، افرادی با موهای روشن ممکن است اثربخشی کمتری از این روش ببینند. هر چند دستگاه‌های جدیدتر ایمنی و کارایی بیشتری برای انواع پوست فراهم می‌کنند.

همه چیز درباره دستگاه لیزر الکساندرایت: نحوۀ عملکرد و کاربردها

3. افسانه: لیزر موهای زائد بسیار دردناک است

حقیقت: شاید کمی ناراحت‌کننده باشد اما به‌طور معمول احساس دردی شبیه به ضربه‌های نوار لاستیکی روی پوست دارد. با استفاده از کرم‌های بی‌حس‌کننده، می‌توان درد آن را کاهش داد.

4. افسانه: لیزر موهای زائد زمان‌بر نیست

حقیقت: برای دستیابی به بهترین نتیجه، نیاز به چندین جلسه لیزر است که معمولاً هر جلسه یک ماه از جلسه قبلی فاصله دارد. به همین دلیل، می‌توان گفت که تقریباً روش زمان‌‌بری و بهتر است برای برنامه‌ریزی حتماً این موضوع را در نظر بگیرید.

5. افسانه: لیزر موهای زائد گران است.

حقیقت: لیزر موهای زائد ممکن است گران باشد، اما با لیزر، می‌توانید از هزینه‌های مکرر دیگری که برای از بین بردن موهای زائد انجام می‌دهید، خلاص شوید و در بلند مدت صرفه‌جویی کنید.

تجربه‌های موفق کاربران

با وجود برخی از مضرات لیزر موهای زائد اما بسیاری از افرادی که از آن استفاده کرده‌اند، تجربه‌های موفق و نتایج بسیار مثبتی داشته‌اند. از پوست نرم و صاف بدون نیاز به اصلاح روزانه گرفته تا کاهش التهاب و حساسیت ناشی از سایر روش‌های حذف مو. افرادی که با استفاده از لیزر موهای زائد خود را حذف کرده‌اند، از راحتی حاصل از حذف روش‌های قدیمی‌تر و زمان‌برتر لذت می‌برند. علاوه بر این، افزایش اعتماد به نفس و احساس راحتی بیشتر در لباس‌هایی که پیش‌تر ممکن بود از پوشیدن آن‌ها اجتناب کنند، تنها بخشی از مزایای این روش مدرن است.

نتیجه‌گیری

آگاهی از حقایق و افسانه‌ها درباره لیزر موهای زائد به تصمیم‌گیری بهترما  کمک می‌کند. مهم‌ترین نکته، مشاوره با متخصصان پیش از شروع هر گونه درمان است تا اطمینان حاصل شود که روش انتخابی برای نوع پوست و موی شما مناسب است. اگر به دنبال یک راهکار مؤثر و ایمن برای حذف موهای زائد هستید، لیزر می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.

سؤالات متداول

آیا لیزر موهای زائد برای همه مناسب است؟ بهتر است با یک متخصص مشورت کنید تا مطمئن شوید این روش برای نوع پوست و موی شما مناسب است.

چند جلسه لیزر نیاز است؟ حداقل بین 5 تا 6 جلسه، با فاصله یک ماه از هم.

آیا می‌توانم بلافاصله پس از لیزر به فعالیت‌های روزانه خود بازگردم؟ بله، اما ممکن است پوست شما کمی قرمز و حساس باشد که به زودی برطرف می‌شود.

اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت و نتایج بلندمدت هستید، همین امروز برای مشاوره رایگان با متخصصان ما تماس بگیرید و اولین قدم را به سمت پوست صاف و بدون موهای زائد بردارید.

تلفن مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی: 02177984738

دستگاه لیزر الکساندرایت، یکی از قدیمی‌ترین و پرکاربردترین فناوری‌های لیزر برای حذف موهای زائد است. این تکنولوژی ابتدا در دهۀ 1990 معرفی شد و به سرعت به یکی از محبوب‌ترین روش‌های حذف موهای زائد در کلینیک‌های زیبایی تبدیل شد. علاوه بر حذف موهای زائد، از این لیزر برای درمان لک‌های پوستی، جوان‌سازی پوست و حتی در برخی از جراحی‌ها استفاده می‌شود.

لیزر دائمی موهای زائد یکی از متداول‌ترین کارهای زیبایی است که افراد در سراسر دنیا انجام می‌دهند، چون برخلاف روش‌های دیگر، مانند اپیلاسیون و اصلاح، راه‌حلی طولانی‌مدت برای رفع موهای زائد برای تمام انواع پوست ارائه می‌دهد. دستگاه لیزر، نور بسیار متمرکزی را به فولیکول مو می‌تاباند که باعث جذب نور توسط آن و در نهایت از بین رفتن مو می‌شود.

لیزر الکساندرایت چطور کار می‌کند؟

در لیزر الکساندرایت، منبع نور لیزر، کریستال الکساندرایت است. این کریستال، نور سبز را به طول موجی نزدیک به مادون قرمز تغییر می‌دهد. طول موج آن 755 نانومتر است که به گرما تبدیل می‌شود. این طول موج به دلیل نفوذپذیری بالا در پوست و جذب خوب توسط ملانین (رنگدانۀ مو) انتخاب شده است. این ویژگی باعث می‌شود که انرژی لیزر به طور مستقیم به فولیکول مو منتقل شود و آن را از بین ببرد در نتیجه به بافت اطراف آسیبی نمی‌زند. همچنین سیستم خنک‌کننده موجود در دستگاه، از بروز هرگونه سوختگی یا آسیب به پوست جلوگیری می‌کند. به علاوه می‌تواند ناحیه بسیار بزرگی را پوشش دهد و سرعت تکرار بالایی هم دارد. بنابراین می‌توان ادعا کرد که لیزر موهای زائد با دستگاه الکساندرایت یکی از کارآمدترین گزینه‌ها برای از بین بردن موهای زائد است.

لیزر با دستگاه الکساندرایت برای چه افرادی مفید است؟

لیزر موهای زائد الکساندرایت یکی از محبوب‌ترین روش‌های درمانی هم برای خانم‌ها و هم آقایان است که به دلیل تطبیق‌پذیری بالا، برای افراد با پوست‌های روشن تا متوسط و موهای تیره موثر است. این دستگاه به ویژه برای موهای تیره و ضخیم بسیار کارآمد است، چون ملانین موجود در موهای تیره، انرژی لیزر را به خوبی جذب می‌کند. با این حال، خیلی بهتر است که قبل از شروع جلسات لیزر برای حذف موهای زائد خود، با کارشناسان ما در خانۀ تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی مشاوره‌ای رایگان داشته باشید تا علاوه بر بررسی سوابق پزشکی شما، هر سوالی که دارید را قبل از شروع درمان بپرسید.

مجهزترین و بهترین مرکز لیزر الکساندرایت در پیروزیمرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی، با تیمی ار کارشناسان حرفه‌ای در زمینۀ لیزر درمانی، یکی از معتبرترین مراکز در شرق تهران (خیابان پیروزی) است که تجهیزات پیشرفته و به‌روز، محیطی بهداشتی و آرامش‌بخش را برای مراجعان فراهم می‌کند و با ارائه مشاوره‌های دقیق و علمی، به آنها کمک کند تا در مورد سلامت و زیبایی خود بهترین تصمیم را بگیرند. در مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی، خدمات لیزر با دو دستگاه یکسان دوئتوی ایتالیایی شامل دو طول موج الکساندرایت و ان دی یگ (ND YAG) انجام می‌شود. کولینگ این دستگاه بسیار قوی است که باعث می‌شود مراجعه کنندگان دردی احساس نکنند.

کارشناسان ما بسته به ضخامت مو، رنگ پوست، ناحیۀ مورد نظر و شرایط فیزیکی شما در مورد انتخاب مناسب‌ترین روش به شما مشاوره می‌دهند. همین حالا می‌توانید فرم مشاوره رایگان لیزر موی زائد را پر کنید و منتظر تماس کارشناسان ما باشید.

جمع‌بندی در مورد لیزر الکساندرایت

لیزر موهای زائد می‌تواند به مرور موهای زائد را نازک‌تر، لطیف‌تر و کمرنگ‌تر کند و در نهایت باعث کاهش 90 درصدی آنها شود. دستگاه لیزر الکساندرایت یکی از معتبرترین و محبوب‌ترین دستگاه‌های لیزر در جهان است که می‌تواند بر روی انواع پوست اثر مطلوبی داشته باشد. در مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی اصلی‌ترین دغدغه ما سلامتی و راحتی مراجعان است. به همین دلیل انتخاب نوع لیزر را با توجه به شرایط مراجعه کنندگان با دقت و وسواس انجام می‌دهیم.

برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو جلسات مشاورۀ رایگان، می‌توانید از طریق شماره تماس‌ زیر با ما در ارتباط باشید:

02177984738

برای دسترسی به فرم مشاوره رایگان مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان‌احمدی کلیک کنید.

لیزر موهای زائد یکی از پرطرفدارترین روش‌ها برای داشتن پوستی صاف و بدون مو است. اما مانند هر روش دیگری، این تکنولوژی نیز سؤالات و دغدغه‌هایی به همراه دارد. از ایمنی و محدودیت‌های آن گرفته تا نتایج و عوارض احتمالی، افراد اغلب به دنبال پاسخ‌هایی دقیق و علمی هستند. در این مقاله، به دو پرسش مهم در مورد لیزر موهای زائد می‌پردازیم: مناطق ممنوعه در لیزر کدامند؟ و چرا در وسط دوره درمان، موهای زیرپوستی ظاهر می‌شوند؟ اگر به دنبال شفاف‌سازی در این موارد هستید، با ما همراه باشید.

پرسش1: مناطق ممنوعه در لیزر موهای زائد کدامند؟

یا به بیان دیگر، چه جاهایی از بدن نباید لیزر شود؟

پاسخ: این 11 قسمت از بدن نباید در معرض لیزر موهای زائد قرار بگیرند

• دور چشم‌ها
• گوشه لب و روی تتو لب
• داخل گوش
• روی نبض و رگ اصلی
• روی تیرگی سینه
• جای سوختگی لیزر قبلی
• روی ناف
• وسط بیکینی و روی مقعد
• داخل بینی و روی آن
• روی غده تیروئید
• روی ماه گرفتگی یا جای بخیه یا زخم تازه

پرسش2: چرا در وسط دوره رفع موهای زائد، موهای زیر پوستی بیرون می‌ریزد؟

پاسخ: افرادی که یک دوره طولانی اپیلاسیون انجام داده‌اند، تعداد زیادی از ریشه‌های موهایشان زیرپوستی شده‌اند؛ یعنی مو راه خود راگم کرده و به دور خود می پیچد و باعث ضخم، جوش و لک در آن ناحیه می‌شود. در جلسات ۲ یا ۳ امکان دارد اشعه باعث تحریک شدن آن ریشه ها شده و موها زیاد شود ولی در ۲ جلسه بعد از بین خواهد رفت.

برای یافتن پاسخ‌های بیشتر به پرسش های مهم در مورد لیزر موهای زائد این پست را بخوانید:
حقایق و افسانه‌ها درباره لیزرموهای زائد

لیزر ابزاری است که نور را به صورت پرتوهای موازی بسیار باریکی که طول موج مشخص دارد ساطع می‌کند. نور لیزر هر چیزی را که تیره باشد، حرارت می‌دهد و می‌سوزاند. با حرارت دادن فولیکول، مو می‌سوزد و از بین می‌رود. هر کدام از موهای ما، دارای چرخه رشد و استراحت هستند. در یک زمان مشخص، اکثر موهای بدن در فاز استراحت هستند و تعداد کمی از آنها در فاز رشد قرار دارند. اگر در هنگام لیزر موهای زائد، فولیکول مو در فاز استراحت باشد، اشعه لیزر بر آن اثری ندارد. به همین دلیل است که برای از بین بردن تمامی موها به چندین جلسه درمان با فاصله زمانی مشخص نیاز است. با هر جلسه رفع موهای زائد تعدادی از فولیکول های فعال مو سوخته می شود و بالاخره پس از مدتی تمامی موها از بین می‌رود‌.

چه شرایطی و چه افرادی برای لیزر موهای زائد مناسب نیستند؟

• وجود اختلالات هورمونی و تیروئید
• مصرف داروهای خاص (راکوتان و آکوتان)
• سابقه عفونت‌های فعال مثل جوش‌های چرکی
• وجود خال و تتو و کک و مک در پوست
• مصرف داروهایی حاوی طلا
• افراد باردار
• افراد پلی کیستیک و poc
• افرادی که سابقه گوشت اضافه درمحلی که جراحی شده دارند
• پوست بسیار برنزه و یا تیره
• سابقه بیماری لوپوس و قلب دارای باتری
• افرادی که تحت شیمی درمانی هستند
• افرادی که بیماری پوستی دارند، مانند: کهیر، خونمردگی، اگزما، سرخک، زیگیل، تبخال، پسوریازیس و قارچ
• (به هیچ عنوان در ناحیه‌ای که بیماری پوستی وجود دارد لیزر انجام نشود؛ زیرا گرما باعث تحریک و تشدید آن بیماری یا می‌شود.)

لیزر دایود شامل گروهی از کارآمدترین منابع نوری است که تا به حال شناخته شده‌اند. لیزر دایود به عنوان یک تغییر و تحول عمده بین سیستم‌های رفع موهای زائد شناخته شده است که به صورت پالسی و با طول موج‌های 800 تا 810 نانومتر کار می‌کند. جذب این طول موج در ملانین تا حدی کمتر از لیزر الکساندرایت و دیگر لیزرهاست به همین دلیل لیزر دایود می تواند در عمق بیشتری از درم نفوذ کند و میزان بیشتری در فولیکول مو جذب شود؛ بنابراین نابودکنندگی بیشتری را در مرکز فولیکول ایجاد می‌کند و رنگدانه مورد نظر را از بین می‌برد.

اثر دستگاه دایود بر اساس مکانیسم گرم کردن تا حد نابود کردن مو بوده که این مکانیسم به نام فوتوترمولیز خوانده می‌شود. دستگاه‌های دایود ریسک پس از درمان کمتری نسبت به الکساندرایت دارد و طول موج آن‌ها دارای عمق نفوذ بیشتری است. هزینه‌های آن به مراتب کمتر از دیگر لیزرهاست و در پوست‌های تیره هم قابل استفاده است. به علت سرعت بالا، شات بسیار بالا در آن‌ها برای استفاده در مساحت های بزرگ در بدن بسیار مناسب است.

نویسنده: ساغر سوریان – کارشناس ورزش