Uncategorized

لیزر موهای زائد در بارداری

لیزر موهای زائد در بارداری: چرا بهتر است صبر کنید

لیزر موهای زائد در بارداری: چرا بهتر است صبر کنید 760 506 مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی

لیزر موهای زائد یکی از امن‌ترین و راحت‌ترین انتخاب‌های خانم‌ها برای کاهش رشد مو در نواحی مختلف بدن مانند صورت، پاها، زیر بغل و بیکینی است. خانم‌های باردار به دلیل شرایط سخت و بزرگ شدن شکم ترجیح می‌دهند راه‌های ساد‌تری را برای از بین بردن موهای زائد خود پیدا کنند.  اما آیا انجام لیزر موهای زائد در بارداری ایمن است؟

پاسخ کوتاه به این سوال، به گفته بسیاری از پزشکان، منفی است. در اینجا به تمامی نکاتی که در مورد لیزر موهای زائد و بارداری باید بدانید پرداخته‌ایم

نحوه عملکرد لیزر موهای زائد

دستگاه لیزر، پرتوی نور را به سمت رنگدانه‌های تاریک مو هدایت می‌کند. گرمای این پرتو به ساقه و فولیکول مو منتقل می‌شود. اگر گرما به اندازه کافی باشد، فولیکول را کاملاً از بین می‌برد و در نتیجه رشد مجددی صورت نمی‌گیرد. اما اگر فقط به آن آسیب برسد، ممکن است رشد موها کاهش یابد، ولی نه به‌طور کامل.

بارداری و رشد موها

هنگامی که باردار هستید، بدن شما مملو از هورمون است. به ویژه، سطوح بالاتر استروژن و آندروژن می‌تواند باعث رشد مو در جاهایی شود که قبلاً هرگز مو نداشتند، به خصوص در سه ماهۀ سوم. استروژن همچنین باعث می‌شود که موها مدت طولانی‌تری در مرحله رشد (یا آناژن) باقی بمانند و ریزش مو کاهش یابد.
به همین دلیل، در دوران بارداری ممکن است ناگهان متوجه موهای زائد روی شکم، صورت، گردن، سینه‌ها و بازوهای خود شوید. خبر خوب این است که با تولد نوزاد و بازگشت هورمون‌ها به سطح طبیعی، معمولاً بعد از حدود سه تا شش ماه، موهایی که در دوران بارداری حفظ شده‌ بودند، شروع به ریزش می‌کنند. این نوع ریزش ناگهانی مو که تلوژن افلوویوم نام دارد، حالتی طبیعی است و بعد از این موها کم‌کم به چرخۀ رشد عادی خود بازمی‌گردند.

علت اصلی توصیه به خودداری از لیزر موهای زائد در بارداری

در سال ۲۰۱۷، مروری بر مطالعات و پژوهش‌ها نشان داد که اگرچه لیزر به طور ایمن برای درمان برخی مشکلات پزشکی مانند سنگ کلیه و زگیل تناسلی در زنان باردار استفاده شده است، اما داده‌های مطمئنی در مورد استفاده از لیزر برای اهداف زیبایی مانند رفع موهای زائد در دوران بارداری در دسترس نیست.

به همین دلیل، بسیاری از متخصصان پیشنهاد می‌کنند که برای اطمینان بیشتر، این درمان‌ها را تا پس از زایمان به تعویق بیندازید.

دلیل این‌که پژوهش‌های بیشتری دربارۀ ایمنی لیزر موهای زائد در بارداری انجام نمی‌شود، نگرانی از آسیب احتمالی به مادران و نوزادان است، زیرا محققان نمی‌خواهند مادران و جنین‌ها را عمداً در معرض روش‌های بالقوه خطرناک قرار دهند. در نبود داده‌های قطعی، پزشکان معمولاً جانب احتیاط را رعایت می‌کنند. بنابراین، اگرچه لیزر موهای زائد به طور کلی یک روش ایمن است، اما پزشکان و متخصصان پوست معمولاً توصیه می‌کنند زنان باردار از این روش خودداری کنند، چون هیچ مطالعه‌ای برای اثبات ایمنی این روش برای مادر و جنین وجود ندارد.

سایر دلایل برای خودداری از لیزر در دوران بارداری

1. تغییر رنگ پوست (هایپرپیگمنتیشن):

یکی از تغییرات رایجی که در دوران بارداری برای خانم‌ها اتفاق میفتد، هایپرپیگمنتیشن یا تیرگی پوست است. بسیاری از متخصصان اعتقاد دارند که لیزر موهای زائد بیشترین تأثیر خود را زمانی می‌گذارد که بین رنگ پوست و رنگ مو تضاد زیادی وجود داشته باشد. اگر بارداری سبب شود که رنگ پوستی که قصد از بین بردن موی آن را دارید به رنگ مویتان نزدیک شده باشد، شما تأثیر خیلی کمتری بر کاهش موهای زائد خود خواهید دید.

2. اختلال در چرخۀ رشد مو:

بارداری چرخۀ طبیعی رشد مو را مختل می‌کند. برای اینکه لیزر موهای زائد موثر باشد، ممکن است به حداقل شش جلسه درمان نیاز داشته باشید، که بهتر است این جلسات در فاز رشد فعال موها انجام شوند. در دوران بارداری، به دلیل تغییراتی که هورمون‌های بارداری در طول برخی مراحل چرخۀ مو ایجاد می‌کنند، این امکان وجود دارد که لیزر در فاز مناسبی از چرخه مو انجام نشود و تاثیرگذاری آن کاهش یابد.

3. افزایش حساسیت و التهاب پوستی:
به دلیل افزایش جریان خون و کشیدگی پوست در دوران بارداری، پوست در این دوره حساس‌تر می‌شود. انجام لیزر در چنین شرایطی ممکن است ناراحتی بیشتری ایجاد کند.

آیا لیزر موهای زائد می‌تواند بر باردار شدن تأثیر بگذارد؟

شواهدی وجود ندارد که نشان دهد لیزر موهای زائد بر شانس بارداری تأثیر منفی می‌گذارد. با این حال، اگر قصد بارداری دارید، بهتر است قبل از شروع درمان لیزر موهای زائد با پزشک خود مشورت کنید. لیزر موهای زائد معمولاً به چندین جلسه نیاز دارد که ممکن است حدود ۹ ماه طول بکشد و امکان دارد که یک یا چند جلسه از جلسات لیزر شما در دوران بارداری‌تان انجام شود.

قبل از شروع جلسات لیزر با پزشک مشورت کنید تا از برنامه درمانی مناسب بهره‌مند شوید.

خطرات احتمالی شامل:

  • تحریک یا قرمزی پوست
  • تغییر رنگ پوست
  • تاول یا جای زخم
  • رشد مجدد غیرمنتظره موها
پاسخ به سوالات رایج دربارۀ لیززر موهای زائد
مشاورۀ رایگان: برای لیزر

برای اطلاعات بیشتر یا هماهنگی جلسات پس از بارداری، می‌توانید از مشاوره رایگان ما بهره‌مند شوید. تیم کارشناسان ما در مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی آمادۀ پاسخگویی به سوالات و ارائه خدمات مطمئن دربارۀ لیزر موهای زائد هستند.

گرفتگی یا اسپاسم کمر: دلایل و راهکارها

درمان گرفتگی یا اسپاسم کمر: از راهکارهای خانگی تا ماساژ درمانی

درمان گرفتگی یا اسپاسم کمر: از راهکارهای خانگی تا ماساژ درمانی 911 600 مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی

گرفتگی یا اسپاسم کمر ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که احتمال آن بعد از فعالیت بیش از حد یا ورزش بیشتر می‌شود. اسپاسم زمانی رخ می‌دهد که ماهیچه‌های بدن به‌طورغیرارادی منقبض شده و دردی طاقت‌فرسا ایجاد می‌کنند.

در بیشتر مواقع می‌توان اسپاسم کمر را در خانه با استفاده از یخ و مسکن‌های معمولی، نرمش‌های سبک و حمام آب گرم و ماساژ درمان کرد، اما بهتر است تا از فعالیت‌هایی که باعث درد می‌شوند نیز اجتناب کنیم. با این حال، اگر شما درد شدید یا اسپاسم مکرر کمر را تجربه می‌کنید، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

راهکارهای خانگی برای رفع گرفتگی و اسپاسم کمر

  1. کمپرس یخ

حولۀ نرمی را به دور کیسۀ یخ بپیچید. به پشت دراز بکشید و آن را زیر خود در محلی که اسپاسم رخ داده است قرار دهید. حدود 20 دقیقه در این حالت استراحت کنید و نفس عمیق بکشید. برای اسپاسم کمر، اگر پاهای خود را بالا بیاورید، ممکن است تسکین بیشتری پیدا کنید.

می‌توانید در صورت نیاز هر دو ساعت یکبار برای 48 تا 72 ساعت آینده کمپرس یخ را تکرار کنید. هر بار بیش از 20 دقیقه روی کیسه یخ دراز نکشید و حواس‌تان باشد که روی کیسه یخ خوابتان نبرد. قرار گرفتن در معرض طولانی مدت می‌تواند باعث سرمازدگی یا آسیب عصبی شود.

2. پیاده‌روی

سعی کنید کمی راه بروید. طبیعیست که بعد از اسپاسم و گرفتگی در ناحیه‌ای از بدن، دوست داشته باشید که بیشتر دراز بکشید و استراحت کنید اما دراز کشیدن طولانی مشکل را بدتر می‌کند. عدم تحرک عضلات بدن را سفت می‌کند که می‌تواند منجر به درد بیشتر یا حتی اسپاسم‌های دیگر شود. پیاده‌روی کوتاه باعث حرکت خون در بدن می‌شود و به روند بهبودی سرعت می‌بخشد.

فعالیت‌های هوازی کم فشار مانند پیاده‌روی و شنا، کارهای بسیار خوبی برای ۲ هفتۀ اول بعد از اسپاسم هستند. به آرامی شروع کنید و به تدریج طول تمرین خود را در این مدت افزایش دهید.

3. کمپرس گرم

پس از 3 روز، تورم و التهاب اولیه کاهش می‌یابد (به همین دلیل در سه روز ابتدایی کمپرس یخ برای تسریع روند کاهش التهاب توصیه شده است). در این مرحله، می‌توانید از گرما برای افزایش جریان خون و شل شدن عضلات خود استفاده کنید. از کیسه‌های آب گرم استفاده کنید یا به حمام گرم و سونا بروید.

در این شرایط گرمای مرطوب ترجیح داده می‌شود زیرا باعث کم آبی نمی‌شود. به طور کلی هیدراته ماندن هم برای درمان و هم برای پیشگیری از اسپاسم عضلانی خیلی مهم است.

تشخیص علت گرفتگی یا اسپاسم کمر

اسپاسم کمرمعمولاً با یک دورۀ طولانی عدم تحرک و به دنبال آن یک حرکت ناگهانی ایجاد می‌شود. همچنین به دنبال استفادۀ بیش از حد از عضلات کمر مانند بلند کردن اجسام سنگین، یا برخی آسیب‌های دیگر نیز اتفاق میفتد. شناخت علت اسپاسم به یافتن مؤثرترین درمان کمک می‌کند.

اگر اسپاسم به دلیل حرکت ناگهانی پس از یک دوره عدم تحرک ایجاد شود و شما هیچ مشکل فیزیکی زمینه‌ای دیگری نداشته باشید، به سادگی از کمپرس یخ و سپس گرم استفاده کنید، فعال بمانید و مقداری کشش ملایم انجام دهید.

اما اگر در پی یک بیماری زمینه‌ای، یا حادثه دچار اسپاسم شده‌اید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا محرک احتمالی اسپاسم عضلانی را شناسایی کنید. فیزیوتراپیست نیز در چنین مواقعی می‌تواند به شما کمک کند.

ماساژ درمانی برای رفع اسپاسم یا گرقتگی کمر

ماساژ درمانی برای رفع گرفتگی و اسپاسم کمر

برای کاهش فشار و تنش روی عضلات می‌توانید ماساژ درمانی را امتحان کنید. عضلاتی که در اسپاسم هستند در لمس بسیار دردناکند. این درد ناشی از بافت عضلانی ایسکمیک (ایست خون) است. ایسکمی یعنی عضله جریان خون مناسبی ندارد که معمولاً به دلیل اسپاسم عضلانی است. این اتفاق یک فرایند نامطلوبی را رقم می‌زند:

  • از آنجایی که عضله خون کافی دریافت نمی‌کند، اکسیژن کافی نیز به آن نمی‌رسد.
  • کمبود اکسیژن باعث می‌شود ماهیچه اسید لاکتیک تولید کند.
  • اسید لاکتیک موجب ایجاد درد در عضله پس از فعالیت بدنی می‌شود.
  • ماساژ درمانی کمک می‌کند که اسید لاکتیک از عضله آزاد شود و اسپاسم عضلانی کاهش یابد.

ماساژ درمانی توسط یک متخصص حرفه‌ای، گردش خون را بهبود می‌بخشد و عضلات را آرام می‌سازد. به علاوه، ماساژ نقش پررنگی در کاهش استرس دارد و اگر اسپاسم در نتیجۀ استرس ایجاد شده باشد، ماساژ به خوبی می‌تواند آن را کنترل و رفع کند. حتی ممکن است بعد از یک جلسه ماساژ درمانی متوجه بهبودی اسپاسم شوید. با این حال، اگر می‌خواهید نتایج پایدار ماساژ درمانی را ببینید، معمولاً به چندین جلسه در طول چند ماه نیاز دارید.

ماساژ عضلانی در ابتدا ممکن است کمی دردناک باشد. در این مرحله، بسیار مهم است که با ماساژ درمانگر در مورد فشاری که احساس می‌کنید صحبت کنید- آیا فشار زیاد است، خیلی کم است، بهتر می‌شود یا بدتر می‌شود. درمانگر باید به بازخورد گوش دهد و بر اساس آن فشار ماساژ را تنظیم کند. فشار ماساژ درمانی هرگز نباید بیش از حد دردناک باشد. در واقع، اکثر مردم فشار ماساژ درمانی را یک «درد خوب» توصیف می‌کنند.

جمع‌بندی

گرفتگی یا اسپاسم کمر ممکن است پس از فعالیت بیش از حد یا ورزش رخ دهد و با انقباض غیرارادی ماهیچه‌ها همراه با درد شدید مشخص می‌شود. مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت اسپاسم را شناسایی و درمان مناسب با آن را برایتان انجام دهد. اما برخی از اقدامات مانند استفاده از کمپرس یخ و گرم، پیاده‌روی و ماساژ درمانی تا حد مطلوبی درد ناشی از اسپاسم و گرفتگی را کاهش می‌دهد و مانع وقوع اسپاسم‌های بعدی می‌شود.

لیزر موهای زائد

لیزر الکساندرایت
لیزر ND YAG
لیزر دایود

ورزش و حرکت درمانی

آب درمانی
ویژن بادی

جوانسازی پوست

هایفوتراپی
سابسیژن
لیفت صورت با نخ
تزریق ژل
میکرونیدلینگ
تزریق بوتاکس
مزوتراپی
مروژل

رژیم درمانی

بررسی وزن و ساختار بدن
ارائه رژیم غذایی
پشتیبانی و پیگیری

لاغری موضعی

بادی آنالایزر
اندرمولوژی – LPG
کرایولیپولیز
کویتیشن
نمیسیس
مزوتراپی
اگزیمیا

شبکه‌های اجتماعی
آدرس

تهران، خیابان پیروزی، خیابان پنجم نیرو هوایی، پلاک 31، طبقه اول

تلفن

02177984738

مرکز تناسب اندام و زیبایی

مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی با چندین سال سابقه درخشان در زمینه خدمات زیبایی، تناسب اندام، چاقی و لاغری، طب ورزشی و لیزر با بهره گیری از متدهای جدید توسط پزشکان و کارشناسان مجرب انجام فعالیت می‌کند.

تمامی خدمات کلینیک دکتر خان احمدی با استفاده از دستگاه‌های استاندارد و مدرن و زیر نظر کادر پزشکی متخصص به شما ارائه می‌شود.

© تمامی حقوق برای مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی محفوظ است.

آدرس

تهران، خیابان پیروزی، خیابان پنجم نیرو هوایی، پلاک 31، طبقه اول

تلفن

02177984738

جوانسازی پوست

هایفوتراپی
سابسیژن
لیفت صورت با نخ
تزریق ژل
میکرونیدلینگ
تزریق بوتاکس
مزوتراپی
مروژل

رژیم درمانی

بررسی وزن و ساختار بدن
ارائه رژیم غذایی
پشتیبانی و پیگیری

لیزر موهای زائد

لیزر الکساندرایت
لیزر ND YAG
لیزر دایود

لاغری موضعی

بادی آنالایزر
اندرمولوژی – LPG
کرایولیپولیز
کویتیشن
نمیسیس
مزوتراپی
اگزیمیا

ورزش و حرکت درمانی

آب درمانی
ویژن بادی

کلینیک تندرستی و زیبایی

مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی با چندین سال سابقه درخشان در زمینه خدمات زیبایی، تناسب اندام، چاقی و لاغری، طب ورزشی و لیزر با بهره گیری از متدهای جدید توسط پزشکان و کارشناسان مجرب انجام فعالیت می‌کند. تمامی خدمات کلینیک دکتر خان احمدی با استفاده از دستگاه‌های استاندارد و مدرن و زیر نظر کادر پزشکی متخصص به شما ارائه می‌شود.

© تمامی حقوق برای مرکز تناسب اندام و زیبایی دکتر خان احمدی محفوظ است.