در این مجله، با شما از جدیدترین موضوعات علمی مرتبط با دنیای تناسب اندام و زیبایی می‌گوییم. تمام مطالب مجله، توسط متخصصان و کارشناسان این حوزه تهیه می‌شود. لطفا نظرات و سوالات خود را از طریق گفتگوی آنلاین در قسمت پایین سایت و یا فرم ارسال پیام در صفحۀ ارتباط با ما، مطرح کنید. همچنین می‌توانید از طریق شماره تلفن 02177984738 با ما تماس بگیرید.
هیدراته کردن بدن یعنی رساندن آب کافی به بدن. در این نوشته می‌خواهیم نکاتی در مورد آب رسانی به بدن،…
«کرایولیپولیز» یکی از روش‌های تایید شده و امن برای لاغری موضعی است. در روش کرایولیپولیز برای از بین بردن سلول‌های…
ساختار ویتامین D3 با ساختار سایر ویتامین‌ها کمی متفاوت است و در واقع از هورمون استرویید در بدن ساخته می‌شود.…
ماساژ از کلمه یونانی به نام MASSEN که به معنای «مالیدن» است گرفته شده است. ماساژ در فرهنگ‌های مختلف تعاریف…
چاقی در زنان ایرانی به شدت رو به افزایش است،افزایش دو برابری مرگ های منتسب به چاقی و اضافه وزن…
عضلات بدن می توانند توسط تحریک الکتریکی سطحی هم منقبض شوند. Ems از طریق پدهایی که روی پوست قرار می…
تعریف چاقی براساس BMI می باشد. BMI با فرمول زیر محاسبه می شود: BMI= BMI بین 19-25 نورمال، کمتر از…
مهسا ادیبیان – کارشناس ارشد تغذیه: قسمت عمده کلسترول در بدن توسط کبد تولید می شود. کلسترول ماده حیاتی برای…
معصومه احمدوند – کارشناس ورزش: کرایولیپولیز یا کول اسکالپتینگ (پیکر تراشی سرد) یک روش غیر جراحی جهت لاغری موضعی بدن است.…
