در این مجله، با شما از جدیدترین موضوعات علمی مرتبط با دنیای تناسب اندام و زیبایی می‌گوییم. تمام مطالب مجله، توسط متخصصان و کارشناسان این حوزه تهیه می‌شود. لطفا نظرات و سوالات خود را از طریق گفتگوی آنلاین در قسمت پایین سایت و یا فرم ارسال پیام در صفحۀ ارتباط با ما، مطرح کنید. همچنین می‌توانید از طریق شماره تلفن 02177984738 با ما تماس بگیرید.
اگردستگاه EMS (تحریک الکتریکی عضلات) یک فناوری نوین در حوزه تناسب اندام است که با ارسال پالس‌های الکتریکی باعث انقباضات…
بسیاری از افراد با وجود ورزش و رژیم غذایی منظم، همچنان با چربی‌های موضعی در بخش‌های خاصی از بدن مواجه‌اند.…
اگر به دنبال یک رژیم غذایی ساده، خوش‌طعم و مفید برای قلب هستید، رژیم مدیترانه‌ای همان چیزی است که باید…
هر روز مکمل می‌خورید ولی هنوز احساس خستگی می‌کنید؟ شاید وقتش است نگاهی دوباره به ویتامین‌ها بندازیم: چی واقعاً نیاز…
گاهی استرس زیادی که در زندگی تجربه می‌کنیم در بدن‌مان می‌ماند و خودش را پشت گرفتگی عضلات و خستگی پنهان…
ای کاش می‌شد چربی شکم، پهلوها یا برخی از نواحی دیگر بدن زودتر از بین می‌رفت! لاغری موضعی یکی از…
تا حالا شده وسط روزی سخت و پرفشار، به خودتان بیایید و ببینید جلوی یخچال ایستادید؟ مادرها از ما می‌پرسیدند؟…
بسیاری از ما تصور می‌کنیم که راه رسیدن به تناسب اندام تنها از مسیر ورزش و رژیم غذایی می‌گذرد. اما…
دیگر زمان آن گذشته که آمادگی پوست برای روز عروسی به معنای وقت گرفتن‌های مکرر در سالن‌های زیبایی و تحمل…
