در این مجله، با شما از جدیدترین موضوعات علمی مرتبط با دنیای تناسب اندام و زیبایی می‌گوییم. تمام مطالب مجله، توسط متخصصان و کارشناسان این حوزه تهیه می‌شود. لطفا نظرات و سوالات خود را از طریق گفتگوی آنلاین در قسمت پایین سایت و یا فرم ارسال پیام در صفحۀ ارتباط با ما، مطرح کنید. همچنین می‌توانید از طریق شماره تلفن 02177984738 با ما تماس بگیرید.
رهاسازی مایوفاشیال (SMR) تکنیکی است که برای بهبود عملکرد عضلات، التیام درد یا افزایش تناسب اندام در برنامه‌های ورزشی یا…
سلامت جسمی و روانی کودکان و نوجوانان زیربنای موفقیت آن‌ها در آینده است. این دوره از زندگی زمان حساسی برای…
رفلکسولوژی پا نوعی ماساژ است که با اعمال فشار با شدت‌های متفاوت بر روی پاها انجام می‌شود. این روش ممکن…
لیزر موهای زائد یکی از امن‌ترین و راحت‌ترین انتخاب‌های خانم‌ها برای کاهش رشد مو در نواحی مختلف بدن مانند صورت،…
احتمالاً شما هم دربارۀ درمان آکنه با سرکه سیب شنیده باشید. اما آیا می‌توانیم خیلی راحت سرکۀ سیب را روی…
لاغری با کویتیشن اولتراسونیک، یکی از انواع لاغری موضعی است، شیوه‌ای که از حباب‌ها برای لاغری کمک می‌گیرد و شما…
هزاران سال پیش، در دل طبیعت سرسبز هند، حکیمان آیورودا به قدرت شفابخش ماساژ سنگ داغ و سنگ‌های گرم پی…
ترکیب کول اسکالپتینگ و ورزش یکی از بهترین راهکارهای غیرجراحی برای حذف چربی‌های مقاوم و حفظ نتایج لاغری است. همان‌قدر…
رژیم غذایی سالم خوری به یک رژیم غذایی خاص محدود نمی‌شود، بلکه به معنای اولویت دادن به سلامتی از طریق…
